Citlivá pokožka na rukou se po úklidu často ozve jako první. Stačí pár minut v jarové vodě, setkání s dezinfekcí nebo vlhká rukavice a kůže začne pnout, svědit a místy i praskat. Nejde přitom jen o kosmetický problém. Poškozená kožní bariéra ztrácí schopnost zadržovat vodu a dráždivé látky z čisticích prostředků pronikají hlouběji, což vede k zarudnutí, pálení a někdy i k ekzému. Klíčové je proto neřešit následky, ale upravit samotný průběh úklidu a dodat pokožce to, co jí chybí.

Prvním krokem je ochrana během práce. Na citlivou kůži nepatří latex, který bývá častým spouštěčem alergií, ale nitrilové rukavice bez pudru. Pokud se potíte nebo vám ruce v rukavicích kloužou, navlékněte si pod ně bavlněné podrukavice. Zásadní je také doba, po kterou rukavice nosíte. Po dvaceti minutách je sundejte, ruce osušte a nechte kůži dýchat. Přesné typy a materiály najdete v přehledu o rukavicích při úklidu, kde jsou rozebrané i varianty pro alergiky.

Po úklidu je potřeba ruce co nejdříve opláchnout vlažnou vodou a osušit měkkým ručníkem, ne papírovou utěrkou, která zbytečně drhne. Následuje hydratace. Krémy s glycerinem, panthenolem nebo ceramidy aplikujte ještě na mírně vlhkou kůži, lépe se vstřebají. Pokud máte sklony k prasklinám v okolí nehtů, pomůže silnější vrstva masti na noc a bavlněné rukavice přes ni. Během dne se vyhýbejte parfémovaným přípravkům, které citlivou pokožku dráždí.

Pravidelná péče se nesmí omezit na jeden den v týdnu. Čím častěji přijdete do styku s vodou a saponáty, tím častěji je třeba kůži promazávat. Jestliže se objeví trvající zarudnutí, svědění nebo bolestivé praskliny, které se nehojí, vyhledejte kožního lékaře. Citlivá pokožka si žádá trpělivost a hlavně prevenci, ne jen léčbu, když už je pozdě.